Pages

Showing posts with label Insomnia. Show all posts
Showing posts with label Insomnia. Show all posts

Tuesday, 1 April 2014

Gejala sukar tidur malam @ insomnia?



Insomnia, membabitkan beberapa ciri berikut seperti: 

*Sukar untuk mula tidur (dianggap sebagai permulaan insomnia)

*Mudah tidur, kemudian terjaga dan tidak boleh tidur semula (kronik insomnia)

*Mudah tidur, tetapi terjaga setiap satu jam dan tidak boleh tidur (fragmented sleep) 



Secara fisiologinya, insomnia tidak dikategorikan sebagai sejenis penyakit. Boleh dikatakan, hampir setiap individu mengalami insomnia sekurang-kurangnya sekali dalam fasa kehidupan mereka.


Beberapa kajian menunjukkan yg insomnia dikaikan dgn kekurangan MAGNESIUM. Magnesium ini adalah mineral yg membantu otot dan saraf kita lebih releks yg turut membantu kita utk tidur dengan lebih lena

Pada org yg berumur, menurut kajian yg dibuat penambahan supplemen MAGNESIUM telah menunjukkan perubahan pada kualiti tidur dgn mengurangkan hormon kortisol yg menganggu tidur mlm dgn lena, Magnesium juga boleh membuatkan kita lebih releks dan bersifat anti stress

Semasa kita tidur, otot dalam badan akan bergerak dan meregang untuk persediaan pada esok hari dan magnesium diperlukan untuk bekerja dgn kalsium bg membantu otot kita mengecut dan berehat. 

Kalsium dalam badan membantu untut otot mengecut dan magnesium pula membantu utk otot releks, Bermakna tanpa magnesium otot tidak boleh berehat selepas mengecut yg membawa kepada tidur yg tidak lena dan kiga kekejangan otot juga boleh berlaku.

OSTEMATRIX ni yang specialnya sebab dah ada siap-siap KALSIUM dan MAGNESIUM sekali yang penting untuk otot-otot kita bekerja dan dengan adanya VITAMIN D tu KALSIUM lagi cepat diserap ke dalam tulang dan kesan tu cepat juga dirasakan.


HARGA: RM 61
Kuantiti: 120 biji / 1 bulan

Hubungi untuk sebarang konsultasi atau pesanan produk:


SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

ID: 950771
NOOR EZAHAIZA
SMS/Whatsapp: 012-8325282




*Disclaimer:Penafian ini berkaitan blog/laman web milik saya yang berkisar tentang pemakanan organik dan produk Shaklee. Saya bukan doktor mahupun pakar perubatan dan saya ingin pembaca tahu yang blog/laman web ini tak pernah dinilai oleh Badan Pemakanan dan Dadah mana-mana negara. Produk yang disebut dalam blog/laman web ini tidak boleh digunakan untuk tujuan diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.